うおのめ・たこ｜京都市北区の皮膚科・小児皮膚科｜北山紫竹おかはし皮膚科クリニック

うおのめ・たことは

足の痛みや違和感でお悩みではありませんか。歩くたびに感じる痛みや、靴を履いた時の不快感は、多くの場合うおのめやたこが原因となっています。うおのめは、足の指、指の間、足の裏によくできます。
たこは、手の指、手のひら、足首、足の裏に生じることが多いです。代表的なものとして、筆記用具によるペンだこ、鉄棒の時にできるまめ、正座による座りだこなどがあります。

うおのめ・たこの原因

うおのめやたこができる主な原因は、皮膚への継続的な圧迫や摩擦です。足に合わない靴（サイズが小さい靴、ハイヒール、先の細い靴など）は足に過度な圧力をかけ、うおのめやたこを形成しやすくなります。歩き方の癖や足の形状も大きく影響します。関節リウマチや外反母趾などの足の変形があると、特定の部位に圧力が集中しやすくなります。また、長時間立ち仕事をされる方やスポーツを頻繁に行う方にも多くみられます。加齢による皮膚の変化も要因の一つです。年齢とともに皮下組織が薄くなるとクッション性が低下し、直接圧力を受けやすくなります。

うおのめ・たこの主な症状

うおのめの典型的な症状は、歩行時や圧迫時の鋭い痛みです。中央に硬い核があるため、まるで釘を踏んでいるような痛みを感じることがあります。たこの場合、通常痛みはありません。厚くなった角質により皮膚が硬くなり、触った時にザラザラとした感触があります。

こんな症状はありませんか？

以下のような症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

• 歩行時、足の裏に強い痛みがある
• 靴を履くと特定の部位が痛む
• 足の指に硬いできものができている
• 皮膚が厚く硬くなっている

うおのめ・たこの診断・検査

うおのめやたこの診断は、問診と視診によって行います。患者さまから詳しい症状、発症時期、生活習慣についてお聞きします。診察ではウイルス性いぼや他の皮膚疾患との鑑別を要することもあり、必要に応じて表面をメスで削ったり、ダーモスコピーで確認したりします。

うおのめ・たこの治療

うおのめの場合は、円錐状に入り込んだ核の部分をメスで削ります。たこの場合は、肥厚した角質を周囲と同程度の高さになるまでメスで削ります。コーンカッターと呼ばれる道具を使えば、自宅でうおのめやたこを削ることができます。ただし、深く削りすぎると出血するリスクがあり、最初は慎重に操作することをおすすめします。長期間放置していると、知らず知らずのうちに潰瘍形成や二次感染をきたすこともあります。また、生活指導も重要な治療の一環です。適切な靴の選び方、歩き方、インソールや靴下の工夫などについて、詳しくご説明いたします。定期的な足のセルフチェックも大切です。毎日足の裏や指の間を観察し、異常がないか確認する習慣をつけましょう。足の痛みや違和感でお困りの際は、ぜひ当院までお越しください。